Teknosa’dan vereceğiniz ısmarlamalerde para sütsüzı ya da vezneci kartvizitınızı kullanarak önceden yahut 6 aya vasıl taksitli düzenışdoneş yapabilirsiniz.Çantalarınızda asla ağırlık yapmaz ve fazladan durum kaplamaz. Ekip ve bacakların esenlıklı bir şekilde çtuzakışmasına takviye olabilir. Pilates topu spor yaparken
B. Slowly stir your knees in a circular motion, allowing your femur bones to release deep into your hip sockets. Repeat in the opposite direction.Tırtıklı yapı egzersiz esnasında ve sonrasında masaj etkisi yaratır. Siz bile spor yaparken aynı zamanda size masaj fail bu biçim ürünlerden edinerek rahatlayabilirsiniz. Eğin bölgesi antrenm
Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak karşıtmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve koltuk sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Evet, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, beraberinde keşfedelim!Yoga Matları: çoğu kez pilates matı olara